Parcours Swimrunman – Gorges-du-verdon
Swimrunman - Parcours Classic 28.30km
« Entre montagnes et eaux bleues turquoises, venez goûter au plaisir du swimrun »
Le parcours CLASSIC SWIMRUNMAN by HEAD rencontre un vrai succès populaire depuis son lancement que ce soit sur la formule SOLO ou DUO.
Le tracé autour du Lac de Sainte-Croix et au cœur du Parc Naturel du Verdon conquit chaque année des centaines de participants avec un décor de rêve pour terrain de jeu. Entre eau bleue turquoise et champ de lavande. Entre massif de calcaire et villages pittoresques du Haut-Var.
Au cours des 27,80km, que vous ne verrez pas défiler sous vos bras et vos pieds tant le cadre vous transportera, il vous faudra parcourir 6 sections de natation (4.80km) et 7 sections de course à pied (23.00km).
Vous découvrirez les paysages merveilleux du Verdon avec des points de vue à couper le souffle sur le lac, la vallée et… le Mont-Ventoux (!)
PARCOURS
Total swim : 4,80km (17%)
Total run : 23.50km
Dénivelé positif : 746m
Temps d’effort : 3h00 à 7h00
Nombre de swim : 6
Nombre de run : 7
Big swim : 1 700m
Big run : 8.70km
Ravitaillement liquide : km 19.7
Ravitaillement solide : km 14.4
TARIFS / INSCRIPTION
« Lancez-vous dans le grand bain »
Le départ et l’arrivée de la course s’effectueront au cœur des Salles-sur-Verdon, un lieu chargé d’histoire pour un village plein de caractère qui a su se reconstruire après avoir été englouti par les eaux du Lac de Sainte-Croix en 1974.
Préparez vous à dompter la grande traversée du lac et ses 1 700m, qui sera d’ailleurs votre première section de natation.
Grandiose. Sur cette portion, qui vous amènera du Var (83) aux Alpes-de-Haute-Provence (04), vous vous sentirez bien petit face à la grandeur et à la beauté du cadre dans lequel vous évoluerez. Rassurez-vous, les autres portions de nage ne dépassent pas 850m.
Les parties course à pied du CLASSIC SWIMRUNMAN by HEAD ne sont pas en reste, vous évoluerez presque uniquement sur des sentiers et des singles, ce sont de vraies sections de trail taillées dans les chemins escarpés du Haut-Var.
Au total ce sont près de 700m de dénivelé positif qu’il vous faudra parcourir.
Durant votre parcours, dessiné dans l’un des plus beaux Parc Naturel de France, vous traverserez successivement les villages pittoresques des Salles-sur-Verdon, Moustiers-Sainte-Marie et Aiguines, à cheval sur les départements des Alpes de Haute-Provence et du Var. Vous passerez également dans des endroits magnifiques, tels que le Pont du Galetas ou l’île de Costebelle.
Accessible à un grand nombre de pratiquants, le parcours CLASSIC SWIMRUNMAN by HEAD permet de se lancer dans le grand bain du swimrun, ou de se régler avec son binôme, avant d’envisager de passer sur des distances plus élevées (HALF ou ULTRA).
PROGRAMME
SAMEDI 30 AVRIL 2022
Lieu : Place Sainte-Anne | Les Salles-sur-Verdon 83630
- 15h00 : Ouverture du village SWIMRUNMAN
- 15h00 – 18h30 : Retrait des dossards
- 17h00 – 18h : KIDS SWIMRUNMAN
- 18h30 : Briefing volontaires
- 19h00 : Apéro des volontaires
- 19h30 : Repas des volontaires
DIMANCHE 01 MAI 2022
Lieu : Place Sainte-Anne | Les Salles-sur-Verdon 83630
- 5h00: Ouverture du village départ
- 5h15 – 6h00 : Retrait des dossards
- 5h40: Ouverture SAS de départ ULTRA & HALF + contrôle du matériel obligatoire
- 5h50 : Fermeture SAS de départ ULTRA & HALF
- 5h52 : Rappel des consignes de sécurité ULTRA & HALF
- 6h00: Départ ULTRA & HALF
- 6h10: Ouverture SAS de départ CLASSIC + contrôle du matériel obligatoire
- 6h20 : Fermeture SAS de départ CLASSIC
- 6h22 : Rappel des consignes de sécurité CLASSIC
- 6h30 : Départ CLASSIC SWIMRUNMAN by HEAD
- 10h15 : Arrivée des premiers CLASSIC
- 10h30 – 20h00 : Banquet fin de course
- 11h30: Arrivée des premiers HALF
- 15h00: Arrivée des premiers ULTRA
- 13h30 : Remise des prix CLASSIC
- 16h30 : Remise des prix HALF
- 18h00 : Remise des prix ULTRA
